Что нельзя делать при варикозе?

Варикоз – хроническое заболевание, которое приводит к необратимой трансформации поверхностных и глубоких вен. Оно может развиваться на фоне генетических, конституциональных, гормональных факторов, из-за малоподвижного образа жизни, пр. Чаще всего поражаются сосуды нижних конечностей, особенно при длительном ношении обуви на каблуках, ведь на них приходится повышенная нагрузка. Заболевание требует серьезного и своевременного лечения. Чтобы не усугубить его течение и уменьшить риск развития осложнений, пациенты должны знать, что нельзя делать при варикозе.13, 25

401 chrome-chain-is-wrapped

Какие упражнения нельзя делать при варикозе?

Физическая активность помогает уменьшить риск развития венозного застоя и образования отеков, улучшить кровообращение и отток лимфы. При варикозном расширении вен нижних конечностей упражнения помогают предупредить развитие осложнений, ускорить реабилитацию пациентов после хирургического лечения.14

Но существуют и запрещенные упражнения, которые могут способствовать разрыву поврежденных сосудов. В список запретов попадают силовые тренировки, восточные единоборства, выпады, бег, становая тяга. Чтобы не усугубить состояние сосудов нижних конечностей, также стоит отказаться от приседаний и бега.14

При варикозном расширении вен полезным будет плавание, аквааэробика, велосипедные и пешие прогулки. Но чтобы не усугубить течение болезни, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.14

Можно ли делать массаж при варикозе?

Массаж при хронической венозной недостаточности помогает повысить тонус сосудов, стимулировать трофику тканей, уменьшить отеки. Он помогает создать в венах отрицательное давление, усилить приток крови из нижних отделов сосудистого русла, укрепить мускулатуру.10

Но не все техники можно применять при варикозе. Например, антицеллюлитный и сухой массаж может усугубить течение заболевания. Слишком интенсивное воздействие на поврежденные вены способствует их разрыву. При наличии варикозной экземы, риска кровотечения, трофических язв, воспаления пораженных вен, признаков рефлюкса по глубоким венам от массажа вообще лучше отказаться.10

402 woman-suffering-from-leg-pain

Если есть варикоз вен, что нельзя кушать?

Варикозная болезнь вносит некоторые ограничения в рацион. Пациентам стоит отказаться от кофе, поскольку он способствует повышению давления внутри сосудов. В список запрещенных продуктов также входит и популярный «заменитель» кофе – цикорий. При варикозном расширении вен употребление этого напитка способствует повышению проницаемости стенок сосудов, разжижению крови и расширению пораженных вен.55, 56

Допустимо употребление зеленого, черного чая (танин, который входит в их состав, обладает тонизирующим и противовоспалительным действием). Полезны напитки на основе трав, например мяты. Мятный чай способствует сужению периферических и расширению крупных сосудов, за счет чего отток крови от периферии усиливается.

Многие пациенты не знают, что при варикозном расширении вен нельзя есть бананы. Они способствуют выведению из организма жидкости, за счет чего происходит сгущение крови. Пациентам с варикозом также стоит ограничить потребление сельдерея. Он, как и цикорий, способствует повышению проницаемости стенок и расширению пораженных сосудов, что может привести к кровотечению.

cheerful-cute-beautiful-young

Наружное лечение при варикозе ног

Для помощи при неприятных симптомах заболевания может применяться гель Венолайф. Препарат содержит три активных компонента (гепарин, декспантенол, троксерутин) и обладает противовоспалительным, противоотечным действием. Активно действующие компоненты геля Венолайф способствуют укреплению стенок сосудов, уменьшению проницаемости тканей, улучшению микроциркуляции, ускорению регенерации поврежденных тканей. Препарат допустимо применять даже во время беременности.9

Узнай о препарате

  • 9. Инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф
  • 10. Т. В. Митичкина Массаж при хронической венозной недостаточности нижних конечностей//Учебно-методическое пособие для врачей и массажистов. 2008.
  • 13. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен//Флебология. 2018. Том 3.
  • 14. М.Х. Борсов Варикозная болезнь//Учебные материалы для студентов медицинских ВУЗов. 2019
  • 25. А.В. Алекберзаде, Е.М. Липницкий ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ//УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ для студентов медицинских вузов. 2017 https://www.sechenov.ru/upload/iblock/256/varikoznaya-bolezn-nizhnikh-konechnostey.-uchebno_metodicheskoe-posobie-2017.pdf
  • 55. Калинин А.Я. Кофеин – друг или враг? // Компетентность. 2014. № 9–10 (120–121). С. 43–51 URL: http://old.asms.ru/upload/iblock/ef8/ef8956924aac270c31d3ad09ee5e709a.pdf
  • 56. Кароматов Иномжон Джураевич, Мамадкулова Мухаббат Музаффаровна Место цикория в фитотерапии // Биология и интегративная медицина. 2017. №10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mesto-tsikoriya-v-fitoterapii

Данный раздел предназначен только для медицинских и фармацевтических работников.

Для продолжения просмотра, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником