Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Варикозное расширение вен – многофакторное заболевание, которое характеризуется расширением, патологической извилистостью и узловой трансформацией сосудов. Зачастую оно поражает нижние конечности, поскольку вены здесь более подвержены гидростатическому давлению. Заболевание требует комплексного лечения и массаж ног при варикозе может рассматриваться, как вспомогательная (адъювантная) терапия для уменьшения выраженности отеков.¹⁰

Какие задачи решает массаж при варикозе?

Прежде всего, массаж оказывает дренажный эффект. Пациентам с хронической венозной недостаточностью он также помогает¹⁰:

• уменьшить отеки;
• снять воспаления;
• стимулировать трофику тканей;
• повысить тонус периферических сосудов.

Такие приемы, как поглаживания и выжимания, способствуют принудительной транспортировке крови и лимфы из капилляров в верхние отделы сосудистого русла. Они выполняются строго по направлению к регионарным лимфоузлам. Массаж также помогает создать в венах отрицательное давление, что способствует притоку крови из нижних отделов сосудистого русла.¹⁰

При наличии патологических очагов в зоне массирования, поглаживания и выжимания выполняются несколько выше (проксимальнее). Но и в этом случае массаж имеет положительное воздействие: оказывает дренажный эффект, способствует оттоку лимфы и крови от очага патологии. Специальный массаж также способствует укреплению мускулатуры конечностей, нормализации кровообращения, что в свою очередь положительно сказывается на состоянии пациентов с варикозной болезнью.¹⁰

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Лечебный массаж рекомендуют использовать для профилактики хронической венозной недостаточности, а также для лечения пациентов с ретикулярными венами, телеангиоэктазиями, сегментным варикозом без осложнений. Массаж также допустимо использовать в качестве адъювантной терапии при хронической венозной недостаточности 1–3 стадии.¹⁰

Противопоказанием к проведению массажа может стать наличие осложнений варикозной болезни. Среди них:

• варикозная экзема;
• кровотечения;
• тромбофлебит;
• трофические язвы.

Не проводится массаж также при хронической венозной недостаточности 4 стадии, когда имеют место признаки рефлюкса по глубоким венам.¹⁰

Массаж ног при варикозе: как делать?

Массаж проводится в положении пациента лежа на спине. Ноги должны быть приподняты выше уровня сердца на 45°. Для проработки задней поверхности бедра и голени ногу сгибают в колене. Особую важность имеет последовательность действий. Проработка зон проводится по такой схеме¹⁰:

1. бедра;
2. голени;
3. стопы.

При всех формах варикозной болезни показан циркуляторный массаж. Он выполняется от периферии к центру по ходу магистральных вен и позволяет стимулировать артериальный и венозный кровоток. Для улучшения венозного оттока желательно воздействовать непосредственно на магистральные сосуды под кожей.¹⁰

Чаще всего массаж ног при варикозе в домашних условиях проводится с применением трех основных приемов¹⁰:

• Включает в себя два вида пассов: короткие, которые способствуют продвижению крови на участке вены между двумя клапанами, и длинные, усиливающие кровоток по все длине сосуда. Массажные движения легкие, скользящие, давление выполняется только со смещением кожи.
• Лабильная ритмическая компрессия. Этот прием выполняется в режиме чередования поглаживаний и надавливаний. Кисти постепенно перемещаются вдоль проекции вены, не отрываясь от кожи пациента.
• Насосный метод (помпаж). Данная методика заимствована из остеопатической медицины. Стабильная ритмическая компрессия выполняется медленно, она предусматривает ритмические надавливания на вену с отрывом рук от тела пациента после каждого из них.

В сеансе циркуляторного массажа при варикозном расширении вен на ногах также могут присутствовать и другие приемы, которые оказывают дренажное воздействие. Это могут быть циркуляторные выжимания, ритмическая циркуляторная компрессия, поглаживания и пр.¹⁰

Сколько массажных процедур нужно?

Методика циркуляторного массажа не имеет четкого регламента. Но в большинстве случаев рекомендовано проведение 10-15 сеансов продолжительностью не менее 30 минут. В начале курса проводится 2 сеанса в неделю, затем их количество сокращается до одного.¹⁰

Поддерживающие сеансы рекомендовано проводить раз в месяц (у женщин обязательно перед менструацией). При варикозе можно делать массаж на ногах, используя крем с лимфодренажным эффектом или массажное масло.¹⁰

Венолайф гель – средство от тяжести, боли в ногах и отеков при варикозе

Гель Венолайф – комбинированное наружное средство для лечения варикозного расширения вен, острого и хронического тромбофлебита, а также гематом. В составе геля от варикоза ног присутствует три активных компонента⁹:

• Гепарин. Антикоагулянт прямого действия, который оказывает регенерирующее, противовоспалительное действие. Он способствует улучшению местного кровотока, предупреждает образование тромбов.
• Декспантенол. Провитамин В5, который трансформируется в пантотеновую кислоту при попадании в кожу. Улучшает всасывание гепарина, способствует регенерации поврежденных тканей.
• Троксерутин. Ангиопротектор, который способствует укреплению капилляров, уменьшению застойных явлений, нормализации трофики тканей. Он также помогает устранять отеки, воспаление.

Венолайф гель помогает укреплять капилляры⁵, восстанавливать кожу^{3, 4}, уменьшать воспаление^{1, 6}. Регулярное применение геля Венолайф при варикозе помогает уменьшать отеки^{1, 7} и сокращать боль¹. Курс лечения в среднем составляет 2–3 недели, но при необходимости он может быть продлен (по рекомендации специалиста).⁹