Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Варикозное расширение вен – многофакторное заболевание, которое характеризуется расширением, патологической извилистостью и узловой трансформацией сосудов. Зачастую оно поражает нижние конечности, поскольку вены здесь более подвержены гидростатическому давлению. Заболевание требует комплексного лечения и массаж ног при варикозе может рассматриваться, как вспомогательная (адъювантная) терапия для уменьшения выраженности отеков.10

Женщина в растеренности стоит на кухне

Какие задачи решает массаж при варикозе?

Прежде всего, массаж оказывает дренажный эффект. Пациентам с хронической венозной недостаточностью он также помогает10:

  • уменьшить отеки;
  • снять воспаления;
  • стимулировать трофику тканей;
  • повысить тонус периферических сосудов.

Такие приемы, как поглаживания и выжимания, способствуют принудительной транспортировке крови и лимфы из капилляров в верхние отделы сосудистого русла. Они выполняются строго по направлению к регионарным лимфоузлам. Массаж также помогает создать в венах отрицательное давление, что способствует притоку крови из нижних отделов сосудистого русла.10

При наличии патологических очагов в зоне массирования, поглаживания и выжимания выполняются несколько выше (проксимальнее). Но и в этом случае массаж имеет положительное воздействие: оказывает дренажный эффект, способствует оттоку лимфы и крови от очага патологии. Специальный массаж также способствует укреплению мускулатуры конечностей, нормализации кровообращения, что в свою очередь положительно сказывается на состоянии пациентов с варикозной болезнью.10

Женщина устала и читает про варикоз

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Лечебный массаж рекомендуют использовать для профилактики хронической венозной недостаточности, а также для лечения пациентов с ретикулярными венами, телеангиоэктазиями, сегментным варикозом без осложнений. Массаж также допустимо использовать в качестве адъювантной терапии при хронической венозной недостаточности 1–3 стадии.10

Противопоказанием к проведению массажа может стать наличие осложнений варикозной болезни. Среди них:

  • варикозная экзема;
  • кровотечения;
  • тромбофлебит;
  • трофические язвы.

Не проводится массаж также при хронической венозной недостаточности 4 стадии, когда имеют место признаки рефлюкса по глубоким венам.10

Девушка устала от каблуков после рабочего дня

Массаж ног при варикозе: как делать?

Массаж проводится в положении пациента лежа на спине. Ноги должны быть приподняты выше уровня сердца на 45°. Для проработки задней поверхности бедра и голени ногу сгибают в колене. Особую важность имеет последовательность действий. Проработка зон проводится по такой схеме10:

  1. бедра;
  2. голени;
  3. стопы.

При всех формах варикозной болезни показан циркуляторный массаж. Он выполняется от периферии к центру по ходу магистральных вен и позволяет стимулировать артериальный и венозный кровоток. Для улучшения венозного оттока желательно воздействовать непосредственно на магистральные сосуды под кожей.10

Чаще всего массаж ног при варикозе в домашних условиях проводится с применением трех основных приемов10:

  • Включает в себя два вида пассов: короткие, которые способствуют продвижению крови на участке вены между двумя клапанами, и длинные, усиливающие кровоток по все длине сосуда. Массажные движения легкие, скользящие, давление выполняется только со смещением кожи.
  • Лабильная ритмическая компрессия. Этот прием выполняется в режиме чередования поглаживаний и надавливаний. Кисти постепенно перемещаются вдоль проекции вены, не отрываясь от кожи пациента.
  • Насосный метод (помпаж). Данная методика заимствована из остеопатической медицины. Стабильная ритмическая компрессия выполняется медленно, она предусматривает ритмические надавливания на вену с отрывом рук от тела пациента после каждого из них.

В сеансе циркуляторного массажа при варикозном расширении вен на ногах также могут присутствовать и другие приемы, которые оказывают дренажное воздействие. Это могут быть циркуляторные выжимания, ритмическая циркуляторная компрессия, поглаживания и пр.10

Узнай о препарате

Сколько массажных процедур нужно?

Методика циркуляторного массажа не имеет четкого регламента. Но в большинстве случаев рекомендовано проведение 10-15 сеансов продолжительностью не менее 30 минут. В начале курса проводится 2 сеанса в неделю, затем их количество сокращается до одного.10

Поддерживающие сеансы рекомендовано проводить раз в месяц (у женщин обязательно перед менструацией). При варикозе можно делать массаж на ногах, используя крем с лимфодренажным эффектом или массажное масло.10

Венолайф® гель – средство от тяжести, боли в ногах и отеков при варикозе

Гель Венолайф® – комбинированное наружное средство для лечения варикозного расширения вен, острого и хронического тромбофлебита, а также гематом. В составе геля от варикоза ног присутствует три активных компонента9:

  • Гепарин. Антикоагулянт прямого действия, который оказывает регенерирующее, противовоспалительное действие. Он способствует улучшению местного кровотока, предупреждает образование тромбов.
  • Декспантенол. Провитамин В5, который трансформируется в пантотеновую кислоту при попадании в кожу. Улучшает всасывание гепарина, способствует регенерации поврежденных тканей.
  • Троксерутин. Ангиопротектор, который способствует укреплению капилляров, уменьшению застойных явлений, нормализации трофики тканей. Он также помогает устранять отеки, воспаление.

Венолайф® гель помогает укреплять капилляры5, восстанавливать кожу3, 4, уменьшать воспаление1, 6. Регулярное применение геля Венолайф® при варикозе помогает уменьшать отеки1, 7 и сокращать боль1. Курс лечения в среднем составляет 2–3 недели, но при необходимости он может быть продлен (по рекомендации специалиста).9

  • 1. Тяжесть, отеки и боль в ногах, обусловленные венозной недостаточностью нижних конечностей
  • 3. Свойство троксерутина в составе: инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф®, ЛС-001377
  • 4. За счет действия декспантенола в составе препарата Венолайф®
  • 5. За счет действия троксерутина в составе препарата Венолайф®
  • 6. За счет действия гепарина и троксерутина в составе препарата Венолайф®
  • 7. За счет улучшения местного кровотока, нормализации микроциркуляции и трофики тканей, уменьшения застойных явлений в венах и паравенозных тканях под действием гепарина и троксерутина.
  • 9. Инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф®
  • 10. Т. В. Митичкина Массаж при хронической венозной недостаточности нижних конечностей // Учебно-методическое пособие для врачей и массажистов. 2008.