Профилактика варикоза вен на ногах у женщин

Варикозная болезнь нижних конечностей – одна из частых причин обращения за врачебной помощью. В последнее время наблюдается тенденция к стремительному росту пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей во всем мире, поэтому данное заболевание представляет собой актуальную проблему, как медицинскую, так и социальную. У женщин болезнь встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин, при этом основную долю пациентов составляют женщины трудоспособного возраста. Варикозное расширение вен приводит к необратимым трансформациям сосудов, на фоне которых могут развиваться серьезные осложнения (тромбофлебит, кровотечение, венозная язва). Именно поэтому особую значимость имеет своевременная профилактика варикоза вен.²⁵

Симптомы и причины варикозного расширения вен

Тяжесть в ногах, чувство распирания в икроножных мышцах, отеки в области голеней и стоп – все это признаки развития заболевания венозной системы, которые многие пациенты списывают на банальное переутомление. В клинической картине у женщин также присутствуют такие проявления патологии:

• сосудистые звездочки;
• быстрая утомляемость ног;
• болезненность, жжение в нижних конечностях.

По мере прогрессирования недостаточности венозных клапанов через кожу четко визуализируются расширенные и извилистые сосуды, венозные узлы (появляются из-за истончения сосудистых стенок).²⁵

Среди частых причин варикозного расширения вен выделяют не только генетику, но и лишний вес, гиподинамию (малоподвижный образ жизни), длительное хождение на каблуках высотой от 40 мм. Одним из факторов риска может стать принадлежность к определенной профессии. Например, офисные работники, продавцы, врачи, парикмахеры и другие женщины-специалисты, которым по долгу службы приходится часами сидеть за компьютером или находиться в положении стоя, больше других подвержены развитию хронической венозной недостаточности.²⁵

К расширению вен на ногах у женщин может привести беременность, приобретенные или врожденные гормональные факторы. Даже особенности рациона могут стать одной из причин развития варикоза нижних конечностей. Резкое сокращение количества свежих фруктов, овощей вызывает дефицит растительных волокон, которые нужны для нормального восстановления стенок сосудов.²⁵

Как предупредить развитие варикоза?

Многие женщины считают, что достаточно принимать препараты для профилактики варикоза и эта проблема никогда не появится в их жизни. Но это не так, ведь профилактика варикоза вен на ногах – сложный процесс, который имеет много составляющих. Начинается он с организации правильного режима питания. Из рациона нужно исключить продукты с нитратами, ГМО, консервантами. Отличной профилактикой развития венозной недостаточности станет употребление в пищу свежих овощей и фруктов, обогащенных витаминами С, Е.²⁵

Женщинам, особенно склонным к полноте, важно следить за массой тела. Необходимо повысить уровень физической активности и обязательно соблюдать баланс между поступающими из пищи калориями и их расходом. Рациональная двигательная нагрузка – плавание, бег трусцой, пешие прогулки – важнейший компонент профилактики венозных патологий и их осложнений. Также важно своевременно выявить сопутствующие болезни, такие как гипертония, сахарный диабет, гормональные нарушения, которые могут способствовать развитию хронических заболеваний вен.²⁵

Наиболее ранним способом профилактики варикозной болезни считается эластическая компрессия. Но рационально подобрать компрессионный трикотаж может только опытный специалист. Женщинам рекомендуют избегать обуви на плоской подошве и высоком каблуке (выше 40 мм). Также важно проводить при варикозе глубоких вен профилактику развития осложнений (тромбоз сосудов, варикозная экзема, трофические язвы), которая считается важной частью лечения.²⁵

Применение геля Венолайф для лечения варикоза нижних конечностей

Для лечения микроциркуляторно-трофических нарушений, устранения боли и отеков, обусловленных венозной недостаточностью, может применяться гель Венолайф. В его состав входит 3 активных компонента, которые дополняют действие друг друга⁹:

• Гепарин. Минимизирует риск образования тромбов, помогает нормализовать кровообращение.
• Троксерутин. Способствует укреплению стенок сосудов и нормализует их трофику, купирует воспаление.
• Декспантенол. Стимулирует заживление тканей, способствует лучшему всасыванию гепарина.

Уникальный состав геля Венолайф (используется для лечения, а не для профилактики варикоза вен на ногах) обеспечивает противосвертывающие, антиэкссудативные, противовоспалительные свойства препарата. Длительность лечения определяется, исходя из тяжести патологического процесса, степени поражения сосудов.